一般來說，孩子在6個月后就可以添加果汁，但有一些研究表明，果汁對1歲以下的兒童沒有任何營養益處，不應該將其納入到他們的飲食中，希望父母們能夠意識到這個事實。

以前只是建議不要向6個月以下的兒童提供果汁，但現在已經擴充到孩子一歲前，究其原因是孩子肥胖率的上升和對牙齒健康的影響。

父母可能會認為果汁是健康的，但其實這不是新鮮水果良好的替代品，他對于孩子來說只是含有更多的糖和卡路里的“水”。適度少量對年齡較大的孩子來說是可以的，但對于1歲以下的兒童來說絕對不是必要的。

以下是對于嬰幼兒飲用果汁的一些建議：

1、對于1-3歲的幼兒，果汁的攝入量應限制在每天最多120毫升。對于4-6歲的兒童，果汁應限制在每天120-180毫升；對于7-18歲的兒童，果汁攝入量應限制在每天240毫升左右。

2、不應給幼兒瓶裝果汁或容易攜帶的“吸管杯”，這樣他們太容易一整天都可以輕松喝到果汁。牙齒過度暴露于碳水化合物也會導致蛀牙。另外幼兒不應在睡前喝果汁。

3、應鼓勵兒童吃整個水果，并告知他們水果比果汁更有益處，果汁缺乏膳食纖維，可能導致體重過度增加。

4、嬰兒可以喝母乳或嬰兒配方奶粉，大一點的孩子可以喝一些低脂/脫脂牛奶。

5、所有年齡段的兒童都不應該食用未經消毒的果汁產品。

6、服用藥物的兒童不應該喝葡萄柚汁，這會干擾藥物的有效性。

此外，果汁不適合治療脫水或腹瀉。

其實，減少果汁的飲用，促進新鮮水果的食用這種建議可以延伸到為成人，我們知道過量的果汁會導致體重過度增加和蛀牙，而說過則能有效的規避這些風險。

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