大多數(shù)父母熱切地期望對(duì)孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練，這也是孩子發(fā)展的里程碑之一。因?yàn)?/font>如果沒(méi)有其它原因，這意味著孩子不用再更換尿布了。但很少有媽媽和爸爸意識(shí)到如廁訓(xùn)練的合適時(shí)機(jī)。
當(dāng)然，有些孩子在幾天內(nèi)就掌握了自己上廁所（視乎你如何訓(xùn)練你的孩子如廁），但有些孩子則需要1-3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。如果你在開(kāi)始之前就已經(jīng)知道要如何訓(xùn)練和訓(xùn)練的步驟，那么你的孩子成功的機(jī)會(huì)會(huì)更大。以下是訓(xùn)練孩子如廁的基本步驟：
1.評(píng)估你的孩子和你自己的準(zhǔn)備情況
當(dāng)孩子大約一歲時(shí)，他們可以開(kāi)始認(rèn)識(shí)到他們有一個(gè)完整的直腸或膀胱。有些人在孩子1歲半就開(kāi)始如廁訓(xùn)練，而有些人直到3歲以后才感興趣。大部分父母在孩子大約2歲半時(shí)開(kāi)始如廁訓(xùn)練。那么究竟什么時(shí)候進(jìn)行是最好的呢？
孩子對(duì)如廁訓(xùn)練產(chǎn)生興趣的年齡范圍很廣（1-3歲），所以要注意你的孩子準(zhǔn)備開(kāi)始的跡象。他能遵循簡(jiǎn)單的指示嗎？他能走路和坐下嗎？他可以脫下褲子再重新穿上嗎？盡量不要給他施加壓力，如果他還沒(méi)有準(zhǔn)備好，只會(huì)適得其反。你可以參考下面，確保孩子和你都做好如廁訓(xùn)練的準(zhǔn)備。
首先需要說(shuō)明的是，不要指望你的孩子能和別人家的孩子一樣，在短的時(shí)間內(nèi)掌握如廁技能，畢竟每個(gè)孩子的情況都是不一樣的。另外，男孩子的訓(xùn)練速度往往比女孩慢一些，而二胎、三胎的孩子可能會(huì)比老大學(xué)得更快一點(diǎn)。
還要考慮你的孩子正在應(yīng)對(duì)的其他挑戰(zhàn)。如果他正在經(jīng)歷生活中的任何重大的變動(dòng)，比如開(kāi)始上幼兒園，換了一所新學(xué)校，換了爺爺奶奶來(lái)照顧或者弟弟妹妹的到來(lái)。這些都有可能會(huì)給如廁訓(xùn)練制造一些障礙，可以考慮推遲，直到變動(dòng)穩(wěn)定下來(lái)。
你也是一樣：如果你正在改造你的房子，剛剛接受了一份具有挑戰(zhàn)性的新工作，或者正在經(jīng)歷二胎、三胎懷孕的孕吐，那么現(xiàn)在可能不是訓(xùn)練你的孩子如廁的好時(shí)機(jī)。等待幾周或幾個(gè)月，等到其他壓力緩解后再進(jìn)行。
計(jì)劃開(kāi)始如廁訓(xùn)練，你需要能夠投入更多的時(shí)間，請(qǐng)耐心和放輕松一點(diǎn)，準(zhǔn)備好為期幾個(gè)月的如廁訓(xùn)練吧。
2.購(gòu)買(mǎi)合適的設(shè)備
工欲善其事必先利其器，對(duì)于孩子的如廁訓(xùn)練也一樣，只有準(zhǔn)備好相關(guān)設(shè)備，才能更好的讓孩子學(xué)會(huì)如廁。
首先也是最重要的是，買(mǎi)一把嬰兒尺寸的坐便器、坐便椅之類(lèi)的設(shè)備。在你去購(gòu)物之前，最好是弄清楚什么樣的設(shè)備最適合你家里的情況（馬桶或者是蹲廁）以及適合孩子，可以讓他幫你挑選一把坐便器（椅）。當(dāng)你回到家后，在上面寫(xiě)下他的名字，并鼓勵(lì)孩子先玩它。
注意購(gòu)買(mǎi)尺寸合適、舒適的坐便器（椅）等設(shè)備，不然當(dāng)一個(gè)小男孩坐在上面時(shí)，往往會(huì)刮到他的小弟弟（哈哈哈），這可能會(huì)讓他對(duì)如廁反感。
3.幫助孩子去適應(yīng)坐便器（椅、盆）
每天讓你的孩子正常坐在便盆上，早餐后、洗澡前，或者孩子可能排便的任何時(shí)候。這有助于他習(xí)慣便盆，并將其作為日常生活的一部分。外出時(shí)，如果附近沒(méi)有廁所，有條件的可以把孩子的便攜式便盆帶到外面，如公園、游樂(lè)場(chǎng)或平時(shí)所在的任何地方。
一旦他對(duì)這個(gè)習(xí)慣了，可以讓孩子光著屁股坐在便盆上。再一次，讓孩子習(xí)慣這種感覺(jué)。在這一點(diǎn)上，讓他知道，在使用便盆之前拉下你的褲子是每個(gè)人都要做的事情，這就是媽媽和爸爸（以及任何哥哥姐姐）每天都在做的事情。
如果無(wú)論有沒(méi)有穿衣服，坐在便盆上，都會(huì)讓你的孩子感到不安，請(qǐng)不要約束或強(qiáng)迫他坐在那里，特別是如果他看起來(lái)很害怕的時(shí)候。最好把便盆放在一邊幾周后再使用。當(dāng)然，如果孩子愿意坐在那里，你知道他已經(jīng)適應(yīng)了，就可以安心繼續(xù)訓(xùn)練。
4.為你的孩子親身示范
孩子通過(guò)模仿父母來(lái)學(xué)習(xí)如廁。看著你如何使用廁所，是孩子理解使用廁所最自然的方式。如果你有一個(gè)兒子，一開(kāi)始教他坐下來(lái)撒尿會(huì)更簡(jiǎn)單。當(dāng)他掌握了這一點(diǎn)后，他可以看到他的父親，哥哥或大朋友朋友站起來(lái)撒尿，他一定會(huì)很快就掌握竅門(mén)。
當(dāng)你為你的孩子示范時(shí)，告訴他們，什么時(shí)候該去洗手間。然后在你使用廁所的時(shí)候，向他解釋發(fā)生了什么或者應(yīng)該怎么操作。同時(shí)，向孩子展示你如何用衛(wèi)生紙擦拭，拉起內(nèi)褲和褲子，沖馬桶和洗手的，不要覺(jué)得害羞或者不合適。
你會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)幫助你的孩子進(jìn)行這些訓(xùn)練，特別是在排便后擦拭，看到你這樣做并聽(tīng)著你說(shuō)著整個(gè)步驟，相信孩子會(huì)很快適應(yīng)整個(gè)過(guò)程的。（如果你的孩子是女孩，幫助他從前到后擦拭，特別是在排便后，以盡量減少尿路和陰道感染的風(fēng)險(xiǎn)。
如果你家中有接受過(guò)如廁訓(xùn)練的哥哥姐姐或朋友，請(qǐng)考慮讓他們進(jìn)行示范。對(duì)于你的孩子來(lái)說(shuō)，看到與他年齡相仿的人展示他正在努力學(xué)習(xí)的技能會(huì)對(duì)他有所幫助。
5.解釋排便整個(gè)過(guò)程
向你的孩子展示排便和廁所之間的聯(lián)系。下次他在尿布上大便時(shí)，把他帶到馬桶前，讓他把尿布里的東西倒進(jìn)里面，讓他進(jìn)行沖水，這樣孩子就可以看著他的糞便消失。（如果他害怕，就不要強(qiáng)迫他。）
你也可以選擇一些關(guān)于如廁訓(xùn)練的圖書(shū)或視頻，比如《Everyone Poops》、《Where's the Poop？》、《我的神奇馬桶》、《我會(huì)上廁所》等。在浴室里放一本這樣的書(shū)，或者一張海報(bào)、翻頁(yè)書(shū)來(lái)說(shuō)明使用便盆的步驟，可以幫助你的孩子更好的了解和吸收這些新信息并熟悉整個(gè)如廁過(guò)程。
6.讓他養(yǎng)成如廁習(xí)慣
鼓勵(lì)你的孩子在感到有想去廁所的沖動(dòng)時(shí)坐在坐便器上。如果他需要你幫助他到達(dá)那里并幫他脫下尿布，請(qǐng)確保他知道可以隨時(shí)叫你。
如果可以的話(huà)，讓他光著屁股在屋內(nèi)跑來(lái)跑去，有時(shí)把便盆放在附近。他不用尿布的時(shí)間越長(zhǎng)，他學(xué)習(xí)的速度就越快（盡管你可能不得不清理地上的屎尿）。告訴他，他可以隨時(shí)使用坐便盆，偶爾提醒他，如果他需要它，它就在那里。
有時(shí)孩子們沒(méi)有在便盆上坐足夠長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)放松，拉不出來(lái)東西。平靜地鼓勵(lì)你的孩子至少待在上面停留一兩分鐘。你陪他說(shuō)說(shuō)話(huà)，或者給他讀一本書(shū)，放一首歌，你可能會(huì)有更好的收獲。
當(dāng)你的孩子成功地使用便盆時(shí)，在他掌握如廁訓(xùn)練的同時(shí)給予表?yè)P(yáng)。但他很可能還會(huì)繼續(xù)發(fā)生意外，但也會(huì)開(kāi)始明白，在便盆里拉東西是一種有成就感的事情。
（盡量不要每次上廁所都小題大做，否則你的孩子可能會(huì)開(kāi)始感到緊張和難為情。）
7.準(zhǔn)備一些布料尿布做訓(xùn)練褲
一旦訓(xùn)練開(kāi)始，可以考慮在日常訓(xùn)練中添加訓(xùn)練褲。訓(xùn)練褲可以是自制一次性的布制尿布，像內(nèi)褲一樣方便脫下和穿上。這樣可以使你的孩子能夠自己脫下和穿上褲子，這是孩子完全接受如廁訓(xùn)練的關(guān)鍵一步。
雖然布料訓(xùn)練褲不如一次性內(nèi)褲方便，但許多父母表示，布料褲子效果更好，因?yàn)槟愕暮⒆釉诶锩嫒瞿蚧虼蟊銜r(shí)可以真正感覺(jué)到。無(wú)論您選擇哪一種，都需要循序漸進(jìn)，可能一次只使用幾個(gè)小時(shí)，并在晚上還是堅(jiān)持使用紙尿褲吧。
如果你的孩子已經(jīng)習(xí)慣自己上廁所，那么可以考慮給他換常規(guī)的內(nèi)褲了，尤其是印有他喜歡的動(dòng)漫角色的內(nèi)褲哦。
8.平常心對(duì)待如廁訓(xùn)練的失敗
如廁訓(xùn)練對(duì)父母和孩子來(lái)說(shuō)有可能都很困難。請(qǐng)記住，暫時(shí)的失敗是完全正常的，幾乎每個(gè)孩子在能夠掌握如廁技能之前都會(huì)發(fā)生幾次失敗。
但并不意味著最終失敗了。當(dāng)它發(fā)生時(shí)，不要生氣或懲罰你的孩子。因?yàn)楹⒆?/font>的肌肉發(fā)育需要時(shí)間，才能支持他保持膀胱和直腸的閉合，所以我們才要教他使用坐便盆。
你能做些什么？給孩子穿上易于快速脫下的衣服，可以減少發(fā)生事故的次數(shù)。當(dāng)他發(fā)生意外時(shí)，要積極和充滿(mǎn)愛(ài)心地清理它。溫柔地建議他下次使用他的便盆。
9.請(qǐng)保留一些尿布以備不時(shí)之需
即使你的孩子已經(jīng)掌握了如廁，整天都保持內(nèi)褲清潔和干燥，他也可能需要幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間才能整夜保持干燥，但請(qǐng)不要把剩余的尿布送出去。在這個(gè)年紀(jì)，他的身體還太不成熟，無(wú)法在半夜醒來(lái)去上廁所。所以有些孩子在上小學(xué)時(shí)繼續(xù)尿床也是正常的。
在開(kāi)始夜間訓(xùn)練之前，讓你的孩子在睡覺(jué)時(shí)穿上尿布，但如果他必須在夜間小便或大便，鼓勵(lì)他使用坐便盆。告訴他，如果他在半夜醒來(lái)需要去上廁所，他可以向你尋求幫助。你也可以試著把他的便盆放在他的床邊，這樣他就可以在那里使用它。
如果他在晚上能一直保持干燥，這可能是開(kāi)始夜間訓(xùn)練的好時(shí)機(jī)。在布料下面放一張塑料布以保護(hù)床墊。讓你的孩子穿上常規(guī)內(nèi)衣內(nèi)褲（甚至什么都不穿），并讓他上完廁所再睡覺(jué)。然后第二天再看看具體情況。當(dāng)他醒來(lái)時(shí)，讓他養(yǎng)成在開(kāi)始新的一天之前使用廁所的習(xí)慣。
請(qǐng)記住，許多孩子直到上小學(xué)年齡才能在晚上保持干燥。尿床是不由自主的，孩子無(wú)法控制它。如果你的孩子無(wú)法過(guò)夜保持干燥，給他重新穿上夜間尿布，向他保證尿床不是他的錯(cuò)，并在他大一點(diǎn)時(shí)后再試一次。
10.為你的成功而歡呼吧
信不信由你，當(dāng)你的孩子在精神上和身體上準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)這項(xiàng)新技能時(shí)，這個(gè)過(guò)程對(duì)你們?nèi)魏我粋€(gè)人來(lái)說(shuō)都不會(huì)太痛苦。
結(jié)束后，通過(guò)讓他把剩下的尿布送給有小孩的家庭來(lái)增強(qiáng)他對(duì)自己成就的自豪感，你也可以跟其它家長(zhǎng)分享你的心路歷程。最后別忘了犒勞一下孩子和自己，現(xiàn)在再也不用為孩子的屎屎尿尿擔(dān)心了。
如果你現(xiàn)在飽受孩子無(wú)法如廁問(wèn)題的困擾，你也可以向有孩子的鄰居取取經(jīng)，相信你也很快能幫助孩子克服這個(gè)問(wèn)題的。
小馬快跑早教托育，分享育兒知識(shí)和育兒技巧，讓孩子幸福有意義的快樂(lè)！
