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不少家長發(fā)現(xiàn)孩子在不知不覺中有了起床氣的習慣，再叫孩子早上起床的時候，會變得越來越困難；很多孩子不僅叫不醒，而且還會發(fā)脾氣，這可是愁壞了不少家長。而早起早睡對孩子身體是有很大幫助的，而且面對早起上學或是去早教中心的孩子來說，起床氣更是要不得，很多家長采取持久戰(zhàn)的叫醒服務也未必有效果，那么當孩子有起床氣了，家長應該怎么讓孩子改正才有效果呢？

早睡早起

很多孩子有起床氣是因為孩子確實睡眠時間是不夠的，從而引起精神上的不滿；這就要家長保證孩子要早睡早起，每天維持孩子的睡眠時間至少要8小時。即使情況特殊，做不到早睡，也盡量不要讓孩子熬夜，并且熬夜會傷身體和神經(jīng)，再加上睡眠時間不夠，自然就會有起床氣。當睡眠時間足夠時，孩子的起床氣就會減少一半。

美食誘惑

孩子的起床氣和秸稈是不沖突的，與其千方百計的叫醒，不如提前將一份香噴噴的早飯放在孩子床前，孩紙受到香味的誘惑和引導，孩子大腦自然就會清醒了。有了想吃東西的欲望，起床氣自然也就消失不見了，這是比較自然的方法，當然要告訴孩子只有起床才能吃飯，不能在床上裹著被子吃飯，要養(yǎng)成良好的習慣。

玩具誘惑

如果孩子有某些特別喜歡的玩具，家長可以在面對孩子起床氣的時候，可以用玩具來誘惑孩子起床，用玩具和孩子進行溝通，這樣自然也會減少孩子起床的暴脾氣，當孩子睜眼看到自己喜歡的玩具時，孩子也會滿心歡喜，頓時睡意全無，再叫起床就會比較簡單了。

洗臉叫醒

很多孩子額起床氣在于困頓的睡意，這時候需要家長用溫水浸泡毛巾給孩子擦臉，擦過臉后孩子的皮膚細菌受到刺激會向大腦傳遞清醒的信息，這樣會很大程度上減少孩子的睡意，這樣有助于孩子主動清醒。在不打擾到孩子睡意清醒的時候叫醒，孩子的起床氣自然也就消失了。

上面的幾個方法就是針對孩子起床氣，家長應該怎么應對的方法，其實孩子起床氣是很好溝通和解決的，家長沒有必要以暴制暴，這樣反而會引起孩子的精神緊張，而且隨著孩子慢慢長大，這種現(xiàn)象會逐漸消失的，所以在孩子還小的時候，可以用上面的幾種方法來改正孩子的起床氣。

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