懷孕時，準媽媽的肚皮圓滾滾的，而準媽媽撫摸肚子和腹中的寶寶交流，是一件再正常不過的事情了，這是媽媽對腹中寶寶的期待和愛。要知道，撫摸肚皮也是一種胎教，撫摸肚子也是有講究的，但是大肚子可不能隨便亂摸，撫摸方法不對可能還會影響小寶寶的健康，因此摸肚子需謹慎，那么懷孕住準媽媽要到底怎樣摸肚皮才妥當呢，接下來就一起跟小馬快跑早教中心來了解一下吧。
撫摸其實是一種胎教
正常情況下，當懷孕2個月左右，胎寶寶就會在母親體內(nèi)活動了，，但是在這個時候活動幅度較小，準媽媽不能感覺到，隨著妊娠月份的增加，胎寶寶的活動幅度會越來越來大，從瞇眼、咂手指、吞吐羊水、握拳等直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等，一般過了懷孕早期就可以實施撫摸胎教了。
撫摸胎教對寶寶來說有什么好處呢？
1. 通過撫摸胎教可以鍛煉寶寶皮膚的觸覺，并能通過觸覺神經(jīng)感受到體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展。
2. 撫摸胎教還能夠激發(fā)起胎寶寶的活動積極性，促進運動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應也比較機敏，出生后翻身、抓握、爬行、獨坐、行走等運動發(fā)育都能明顯提前。
3. 在進行撫摸胎教的過程中，不僅能讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉悅，還能加深一家人之間的感情。
撫摸肚子的幾個正確方法
1. 來回撫摸法
在懷孕三個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習。
準媽媽在腹部完全松弛的狀態(tài)下，用手從上至下、從左到右，來回撫摸，在我們撫摸時動作一定要輕，而撫摸的時間也不宜過長，，每次撫摸大概2~5分鐘。
2. 觸壓拍打法
當懷孕4個月以后，我們就可以在撫摸的基礎上，可以輕輕的觸壓拍打的練習。
具體實施的方法就是，準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左到右來回撫摸，并用手指輕輕的按下再抬起，之后在輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給予胎寶寶觸覺的刺激。
剛開始的時候，胎寶寶不會做出反應，準媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個星期的時間，這時候胎寶寶就會有所反應啦，如身體輕輕地蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。
開始時每次撫摸5分鐘，等胎寶寶能做出反應后，再每次5~10分鐘。
在按壓拍打胎寶寶的時候，動作也是要輕輕地，而在按壓拍打時，還應隨時注意胎寶寶的反應，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或者是蹬腿，這就表明了胎寶寶不喜歡，這個時候應立即停止。
3. 通過撫摸與胎中寶寶游戲
在懷孕5個月的時候，子宮底的位置基本已經(jīng)到達肚臍水平了，這時候就可以和寶寶進行親子游戲了。
準媽媽的手可以從上至下，從左到右輕輕地撫摸和拍打肚皮，可以有節(jié)奏的和寶寶交流。當寶寶的小手或者是小腳能夠回應時，媽媽可以在被踢的部位輕輕的拍兩下，這樣胎寶寶就有可能再次回應哦。
當然了，像這樣的親子撫摸方式最好在每晚睡覺前進行，因為這是胎動相對最頻繁的時候，但是要注意和寶寶互動的時間最好控制在10分鐘左右，避免寶寶太過興奮，導致準媽媽很晚才能入睡。
4. 通過撫摸拍打讓寶寶“散步”
當準媽媽懷孕6、7個月以后，可以在腹部明顯地觸摸帶胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以實施“散步”的練習。
準媽媽平躺在床上，全身保持放松，輕輕的來回撫摸、按壓拍打腹部，同時也可以用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在子宮內(nèi)“散散步，做做第二套廣播體操”。
這個練習有一定的危險性，最好在醫(yī)生的指導下進行，避免因用力不當或用力過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，嚴重的還會引發(fā)早產(chǎn)。
當然了撫摸胎教不是只能準媽媽來做，準爸爸也要參與到撫摸胎教中，這樣才能讓寶寶感覺到“父母雙全”的愛，而且胎寶寶更喜歡爸爸手掌的撫摸和男性低沉的聲音，因此，在撫摸胎兒時，最好是能一邊和寶寶說說話，并告訴“爸爸在撫摸哦”。
準媽媽在懷孕期間，有許許多多需要注意的地方，而摸肚子只是眾多胎教中的一種，準媽媽懷孕不容易，一定要注意到每一個細節(jié)。讓父母愛的結(jié)晶能夠健康安全的降臨人世間。同時，也希望我們的寶爸寶媽，一定要注意日常的行為習慣，養(yǎng)成孕期好習慣，定時做好產(chǎn)檢，為孩子的降生做好萬全準備。
