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隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，很多媽媽開始抱怨自家孩子：

“做作業(yè)磨磨蹭蹭，一會(huì)不是渴了就是餓了”

“總是坐不住幾分鐘，怎么這么愛動(dòng)呢”

“專注力這么差，以后學(xué)習(xí)該怎么辦啊”

……

其實(shí)，孩子的注意力不集中，是有原因的。

第一，父母的高要求。

在很多父母的潛意識(shí)里，總是對(duì)孩子缺乏信心，一旦孩子在一件事情上的專注度達(dá)不到他的要求，就會(huì)認(rèn)為孩子的專注力不行，這其實(shí)是對(duì)孩子最大的誤解。

有相關(guān)醫(yī)學(xué)和心理學(xué)調(diào)查研究，不同階段孩子注意力的集中時(shí)間是不同的，比如：5-6歲孩子的專注力集中時(shí)間在10-15分鐘，7-10歲孩子的專注力集中時(shí)間在15-20分鐘，10-12歲孩子的專注力集中時(shí)間在25-50分鐘，12歲以上孩子的專注力集中時(shí)間超過30分鐘。

可以說(shuō)，如果父母沒有根據(jù)孩子年齡段來(lái)觀察孩子的注意力集中時(shí)間，就給孩子貼上“缺乏專注力”的標(biāo)簽，只會(huì)使原本正常的孩子在負(fù)面評(píng)價(jià)的影響中變得更加坐不住、更加靜不下來(lái)。

第二，父母打斷式的關(guān)心。

父母常常會(huì)對(duì)孩子的大小事情關(guān)心過度，總是時(shí)時(shí)刻刻問寒問暖，生怕照顧不好孩子，殊不知，當(dāng)孩子正專注地做一件事情時(shí)，比如看繪本、寫作業(yè)、玩玩具時(shí)，父母一會(huì)問他需不需要喝水、一會(huì)問他餓不餓，只會(huì)使孩子很難集中精力做事情，甚至還會(huì)覺得煩躁，就更加不愿意專注于手中的事情了。

孩子對(duì)很多新鮮事物都充滿好奇心，如果父母總是摻和孩子的想法，以為是在幫助孩子解答，其實(shí)是在破壞孩子的專注力和潛能發(fā)展。

第三，電子設(shè)備的影響。

父母常常會(huì)為了制止孩子暫時(shí)的哭鬧，用電視機(jī)、手機(jī)等電子產(chǎn)品當(dāng)作“哄娃神器”，使得這些電子產(chǎn)品成為孩子常常接觸的“玩具”，影響孩子的專注力。

就像當(dāng)孩子正專心地做著某一件事情時(shí)，電子屏幕突然出現(xiàn)了喜歡的動(dòng)畫片，孩子就會(huì)立馬被吸引過去。

第四，孩子安全感的缺失。

孩子的專注力是建立在安全感之上的。

所謂安全感，就是孩子的一種依戀，是孩子在面臨危險(xiǎn)、緊張和壓力時(shí)的一種本能，他們需要父母的回應(yīng)。

在心理學(xué)方面，如果孩子在3歲之前經(jīng)常被忽略，所提出的要求得不到相應(yīng)的滿足，孩子就會(huì)覺得外界對(duì)他是沒有反饋的，漸漸減少主動(dòng)與外界的交流和溝通，慢慢失去安全感。

日常生活中，我們常常可以看到，孩子在獨(dú)自玩玩具時(shí)總要確認(rèn)自己的父母是否在身邊才能安心地玩，玩了一會(huì)又要東張西望地尋找自己的父母。

其實(shí)，這就是孩子安全感缺失的表現(xiàn)，使得自己沒辦法專心地做手中的事情。

蒙臺(tái)梭利曾說(shuō)，孩子成長(zhǎng)過程中最重要、最基本的是注意力集中。毋庸置疑，專注力與一個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、成就息息相關(guān)。

那么，我們應(yīng)該如何從小保護(hù)和培養(yǎng)孩子的專注力呢？

父母常常會(huì)給孩子貼標(biāo)簽，比如“拖延”、“不愛學(xué)習(xí)”、“多動(dòng)”等等，這都是父母根據(jù)孩子的某一次行為給出的負(fù)面評(píng)價(jià)，非常不利于孩子的發(fā)展。

而負(fù)面標(biāo)簽的背后，其實(shí)是父母的焦慮，以及對(duì)孩子的不信任。

語(yǔ)言具有巨大的能量，特別是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)論是在孩子面前，還是其他人面前，父母都要用積極的語(yǔ)言來(lái)形容孩子、鼓勵(lì)孩子，從而積極地影響孩子。

對(duì)于孩子的需求，父母要立即回應(yīng)，這是對(duì)孩子內(nèi)心需求的一種滿足，對(duì)大腦的一種良性刺激。

如果孩子提出了不合理要求，父母也不要使用“冷暴力”，而應(yīng)給予孩子回應(yīng)，讓孩子知道自己的要求為什么不合理，只有這樣，孩子才能感受到自己被充分關(guān)注、信任與傾聽，他們才會(huì)覺得這個(gè)世界是安全的，做事情才會(huì)更加專注。

父母常常抱怨孩子不善于思考、不愛動(dòng)腦子，但又總是否認(rèn)孩子的想法，打斷孩子的思路，其實(shí)父母應(yīng)該做的是允許和鼓勵(lì)。

當(dāng)孩子做完一件事情，哪怕只有一分的進(jìn)步，父母也要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，這對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)和自信心的建立都大有好處。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，拼圖、積木、迷宮等游戲不僅能夠啟發(fā)智能，還能培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、動(dòng)手能力以及專注力。

在進(jìn)行這些游戲時(shí)，父母要盡量避免干擾孩子，可以讓孩子主動(dòng)思考，配合孩子完成游戲，培養(yǎng)孩子各方面的潛力。

其實(shí)，要想孩子專注力高，父母以身作則尤為重要。如果父母總是玩手機(jī)、說(shuō)話和做事總是斷斷續(xù)續(xù)，又怎能要求自己的孩子專注力高呢？

專注力，是孩子大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件，一旦注意力分散，一切有用的知識(shí)和信息都沒辦法進(jìn)入孩子的大腦。

父母?jìng)円靼祝隙ㄅc鼓勵(lì)、用心與陪伴，就是保護(hù)孩子專注力的法寶，聰明的父母，從來(lái)不會(huì)打擾正專注學(xué)習(xí)甚至是玩耍的孩子。

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