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立夏過后，酷熱的夏天就要來了！一到夏天，很多人出門都必備太陽眼鏡，很多時候看到的情景都是：爸爸媽媽都酷酷的帶著墨鏡，唯獨旁邊的小孩睜著一雙無辜的大眼睛毫無保護的暴露在大太陽底下。

孩子真的不需要戴太陽鏡嗎？

有些媽媽說看過一些知名兒科醫生說千萬不要用兒童太陽鏡，說太陽鏡會使孩子視野變黑，影響兒童視力發育，哪怕進口貨也不安全等等，所以孩子最好不要使用太陽鏡。這是真的嗎？

我們先來看一組權威數據吧！

美國眼科視光學會（AOA）

太陽鏡對任何年齡段的人都是必需品，因為兒童的眼睛的通透性比成人更好，紫外線更容易到達視網膜，所以太陽鏡對他們很重要。

兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發生20歲以前。兒童晶狀體不易過濾紫外線，紫外線會傷害視網膜。紫外線輻射引起各年齡段人群的眼睛問題，但兒童保護眼睛至關重要，因為他們屈光系統更透明。

嬰幼兒的晶狀體透明度比大人高，意味著紫外線穿透更多！看一下下面的晶狀體透明度對比圖：

出生時95%

6個月80%

8歲75%

25歲20%，

晶狀體隨著年老，顏色逐漸變黃，到達視網膜的紫外線才逐漸減少。

可見！兒童比大人更需要佩戴太陽鏡！在陽光下，給孩子戴太陽鏡，不僅僅是讓我們覺得不刺眼，更主要的是它能降低紫外線對眼睛的損傷！

那應該怎樣給孩子選購太陽鏡呢？我們可以參考一下美國眼科學會（AAO）的建議：

01
紫外線遮擋率一定要高

為孩子選擇能100%阻擋UVA和UVB的太陽眼鏡，聚碳酸酯（polycarbonate）鏡片的比較好。

太陽眼鏡在美國由美國食品藥品管理局（FDA）作為醫療器械來管制，如果符合某些標準的話，眼鏡上可能貼有紫外線防護標簽。家長應該為孩子選擇標明能阻擋至99%UVA和UVB的太陽眼鏡。

02
選擇正規廠家生產的太陽鏡

避免選擇沒有標明紫外線防護能力的太陽眼鏡。

03
太陽鏡的顏色可隨意

太陽眼鏡的紫外線保護由鏡片上的化學涂層提供，鏡片顏色跟紫外線保護無關，不必過于計較鏡片的顏色和暗度，關鍵是紫外線防護能力。

只要鏡片能夠遮擋100％的太陽紫外線，您可以根據孩子喜好挑選鏡片顏色。

但目前有研究顯示：長期暴露于高能量可見光，也可能導致眼睛受損，所以在挑選鏡片顏色的時候，可以考慮選擇琥珀色或黃銅色的鏡片。

04
選擇大一點的鏡片更好

比較大的太陽鏡，除了保護眼睛，還可以保護眼睛周圍的皮膚，冬天刮風還能防塵呢，弧形最好，可以過濾來自顳側的反射光。所以，帶孩子選眼鏡可以考慮大一點的，也酷很多！

05
選擇樹脂鏡片

比標準塑料鏡片又輕又抗壓。市面上很多銷售著的太陽鏡，都是外形特別花哨，用劣質塑料做成的太陽鏡，所以還是需要認真查看鏡片和眼鏡的材質。

另外，框架應該是有彈性容易彎曲的，以確保眼鏡貼身貼合臉部。

現在你知道了嗎？給孩子選擇一副良好的太陽鏡，不是單單為了“耍酷”，更重要的是，太陽鏡真的能保護孩子的眼睛！現在知道也不晚，這個夏天，趕緊跟孩子一起挑選一副合適孩子的有紫外線防護功能的太陽眼鏡吧！

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