足球彩票计算器app|nba高清|c罗几个欧冠冠军|竞彩每日免费推荐|竞彩足球310分析预测

水是生命之源，平時多喝水能夠促進腸道排毒。很多孩子都不愛喝水，這可就愁壞了很多家長，因為喝水對孩子很重要，家長擔心對孩子身體有影響，那么，在面對不愛喝水的寶寶時，家長應該怎么做才能讓寶寶愛上喝水呢？

孩子長期缺水的兩個常見的行為：

情緒不穩定，容易暴躁

我們成年人都有這樣的經驗，當我們口干舌燥時，是非常容易沒有耐心的，小朋友也是一樣的，那些長期很少喝水或者是幾乎不喝水的孩子，他們表現出來的行為是更容易哭鬧，脾氣暴躁。如果孩子這種狀況長期的不到糾正，孩子未來可能會輕易地沾上暴躁的性格。

容易疲勞，注意力不集中

喝水不足，身體缺水，血液也會缺水，而血液缺水容易導致血液缺氧，最終會讓寶寶身體疲勞，沒有活力。而當孩子疲憊會讓孩子不想動、注意力不集中，對事物缺乏熱情，影響孩子求知的狀態。

現在我們知道了，寶寶不喝水會帶來的影響，在深入研究一下，那么寶寶為什么不愛喝水呢？

1. 很多孩子不愛喝水，導致這個問題的原因可以追溯到孩子的嬰兒喂養期，由于科學知識的缺乏，很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養充足的水分，久而久之，就造成孩子沒有喝水的好習慣。

2. 在嬰幼兒時期為寶寶補鈣時，為了吸引寶寶飲用，有些家長選用了酸甜味的鈣補品，但是嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期，過早的接觸帶有味覺刺激的補品會對寶寶的味蕾發育造成嚴重影響，這回導致寶寶不愛喝水，甚至在未來成長中養成挑食和偏食。

3. 家長應避免寶寶喝水不均，喝水也要有一個大致的時間，不應要么一天不喝，要么一次喝很多。其實喝水就和每天按時睡覺、每天按時吃飯的道理是一樣的，我們也應當注意讓寶寶按時喝水。

4. 最后一點就是寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長擔心孩子喝水多了造成小便的增加，就會有意無意地減少寶寶的飲水量。

家長怎么才能讓寶寶愛上喝水呢？

1. 家長可以為孩子準備專用水杯，有的時候寶寶不是對水的味道挑剔，而是對裝水的杯子挑剔，家長可以給孩子準備一個外形比較可愛的水杯，以吸引他的注意力。

2. 家長可以跟孩子做“干杯”的游戲，家長拿著水杯，跟寶寶“碰杯”，和寶寶說干杯，讓寶寶在“干杯”中不知不覺地喝水。

3. 家長可以在寶寶睡醒后或者是玩耍投入時，趁機給寶寶喝水，因為這個時候的寶寶很乖，是很容易接受他平時不接受的事情。

4. 一個水杯用久了，寶寶會沒有新鮮感，家長可以換其他的器皿給他，寶寶會很喜歡的。

當然，孩子一個好習慣的養成，是一定需要花費比較長的時間來引導和督促的，不能急于求成。如果寶寶當時拒絕喝水，可以過一會再試，不要勉強孩子，一切循序漸進就好。