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很多家長都發現了一個問題：寶寶睡覺的時候總是出汗。明明蓋得也不多，一摸寶寶的頭全是汗水，但是寶寶身體并不熱，這是怎么一回事呢？今天就來分享下寶寶出汗的那些事。

寶寶身體并不熱，為什么還是有很多汗水呢？

1. 寶寶身體絕大部分汗毛空尚未開放，只有頭部能夠將汗液排出，所以一旦活動過多或者是遇熱就會發現寶寶滿頭大汗，這也就是很多家長經常看到寶寶出汗大多在頭部的原因。

2. 寶寶的植物神經還沒有發育成熟，控制出汗的能力還不完善，植物神經是一個無意識調節身體機能的控制系統，它不受大腦和意識的控制，而是與外界刺激緊密相關，也就是說，外界氣溫升高或者是受到驚嚇等，人體就會在植物神經的調節作用下出汗。而寶寶植物神經發育并不成熟，這使得他們更容易對刺激做出反應。

3. 寶寶新陳代謝快，身體的新陳代謝要比大人旺盛，加上寶寶皮膚中的水分含量多，微血管分布廣泛，所以出汗就會比較多。

寶寶睡覺出汗怎么辦？

1. 注意寶寶的衣著和蓋被

有的寶媽在冬天摸摸寶寶的手冷，就會覺得寶寶冷，然后拼命的給寶寶加衣服，晚上再蓋上好幾床棉被，要知道給寶寶穿或蓋得過多，會使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失過多，會引起脫水。

2. 需要及時給寶寶補充水分

因為寶寶出汗和成人一樣，除了失去水分外，同時還會失去一定的鈉、氯、鉀等電解質，給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及維持體內的電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

3. 及時給出汗的寶寶擦干身體

給寶寶擦浴或者是洗澡，要及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺褶處如頸部、腋窩等，可導致皮膚潰爛并引發皮膚感染。

4. 發現寶寶多汗，要小心是病理性出汗

寶媽應仔細觀察有沒有其他的并發癥，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。比如夏天清晨突然發現寶寶出大汗，沒有發熱、面色蒼白、精神萎靡，四肢發冷，這時候應該考慮低血糖的可能。

寶寶睡覺頭部出汗屬于生理性多汗，無需治療。不過，寶寶出汗多是很容易弄濕衣服的，要及時給寶寶擦干汗液，更換衣服等，寶寶睡醒以后要及時給寶寶補充水分，預防脫水而導致的虛脫。