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   寶寶便秘的問題讓不少寶爸寶媽發愁，當然了寶寶便秘在生活中也是非常常見的，看著寶寶每次到了拉粑粑的時候，都會哼哼唧唧，小臉憋得通紅，作為寶媽寶爸的我們看著就很難受，更別說寶寶便秘還有可能引發肛裂、痔瘡等嚴重問題。

對于寶爸寶媽來說，寶寶便秘時，幫寶寶排便就是最重要的事情了，那么寶寶便秘怎么快速通便呢？下面跟小馬快跑早教中心一起來了解一下吧。

寶寶便秘快速通便有以下方法

按摩腹部法

寶媽可以用手掌給寶寶輕輕的按摩腹部，按摩方法:以手掌根部緊貼寶寶的腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩15分鐘，每天間隔按摩1~2次，可以有效加強腸胃蠕動，促進排便。

調整飲食法

不良的飲食習慣很容易造成消化不良，所以家長們要讓寶寶改掉不好的飲食習慣。可以少食多餐，按時吃飯。當然了，也不要給寶寶吃太多的零食，以免造成飽腹感，吃不飯。一些生冷、辛辣油膩等食物盡量不要給寶寶食用了，這些都不利于消化，并且對腸胃也不好。平時飲食一定要以清淡為主，多吃一些粥等食物，并且要注意多喝水。

當然了，也可以使用開塞露，開塞露要選擇安全無刺激的兒童開塞露，當寶寶因排便困難而哭鬧不止時，寶爸寶媽們可酌情使用，但建議寶爸寶媽們還是對寶寶調整飲食和按摩為主，不過分依賴藥物。

便秘是不少寶寶成長過程中常見的困擾之一，家長們要掌握科學的應對方法，當出現問題是才不至于手忙腳亂。