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曾看過一段楊瀾對(duì)哈佛大學(xué)心理學(xué)系教授吉爾博的訪談，談話間楊瀾問教授：自己手頭事情太多，常分不清主次怎么辦？

吉爾博特教授回答說：”10年以后，你不會(huì)因?yàn)榻裉焐僮隽艘粋€(gè)項(xiàng)目而遺憾，但你會(huì)因?yàn)闆]有多陪孩子1小時(shí)而后悔。“

的確，在當(dāng)代社會(huì)，很多爸爸媽媽會(huì)因?yàn)槊β档墓ぷ鳎瑢?dǎo)致留給孩子的時(shí)間越來越少。好不容易到了周末，爸爸媽媽休息，終于可以和寶寶呆在一起了，可陪伴的質(zhì)量也不總是那么高。

就像《陪著≠陪伴》的影片結(jié)尾所說的那樣：

“總以為你偶爾的小情緒不用放在心上，總以為你還小，察覺不到我對(duì)你的敷衍，總以為你一個(gè)人就可以玩得很開心，總以為每天陪在你身邊就夠了……你卻在我們的‘以為’中漸漸長(zhǎng)大，在我們的‘以為’里習(xí)慣孤獨(dú)。”

很多父母都和這部影片中一樣，給予寶寶的陪伴都是無效陪伴，比如：一邊玩游戲，一邊陪伴寶寶；一邊刷劇，一邊陪伴寶寶；一邊辦公，一邊陪伴寶寶......

雖然陪在孩子身邊，但寶寶卻依然像個(gè)“留守兒童”一樣。這樣的情況屢見不鮮，逐漸演變成了一種社會(huì)現(xiàn)象，越來越多的寶寶正在經(jīng)歷著“隱性失陪”。

隱性失陪是針對(duì)普通意義上的＂失陪＂提出的、容易被人們忽視的、意識(shí)不到的陪伴缺失。在兒童養(yǎng)育方面特指雖然家長(zhǎng)有足夠的時(shí)間陪伴子女，但因?yàn)槿狈τ行У臏贤ǎ瑥亩斐傻木裆系氖恪?/p>

具體表現(xiàn)為親情淡漠、缺乏信任、難以溝通。長(zhǎng)期隱形失陪的人群（尤其是兒童），容易出現(xiàn)性格孤僻、暴躁易怒、交流障礙等現(xiàn)象。

常見的隱性失陪包括以下3種類型：

1物質(zhì)型陪伴：

父母由于忙于工作，無心關(guān)心孩子，于是就會(huì)出現(xiàn)愧疚、“補(bǔ)償心理”或者是自我安慰。給孩子最好的衣服、食物、玩具，想要什么，就買什么。

2虛假型陪伴：

看似在孩子身上花費(fèi)了很多時(shí)間，其實(shí)專注力并不在孩子身上。可能一邊玩手機(jī)一邊和孩子聊天，甚至有時(shí)候都不知道自己在說些什么。

3管家型陪伴：

給孩子的基本生活打理的井井有條，但是不會(huì)花時(shí)間和孩子溝通。充其量對(duì)孩子來說，就是一個(gè)家庭管家。

在這樣的關(guān)系中長(zhǎng)大的孩子從小缺乏安全感，缺愛，人格不完善。

社會(huì)文化精神分析的代表霍尼認(rèn)為兒童在早期有兩種基本的需要：安全的需要和滿足的需要，這兩種需要的滿足完全依賴于父母。

當(dāng)父母不能滿足兒童這兩種需要時(shí)，兒童就會(huì)產(chǎn)生焦慮、膽小害羞、暴躁......如果父母在幼兒時(shí)期處理不當(dāng)，可能會(huì)在孩子青少年時(shí)期爆發(fā)。

因此，在孩子幼兒時(shí)期，父母給予孩子的有效陪伴是必不可少的。只有父母的陪伴才能夠給孩子滿滿的安全感，給孩子積極陽光的心態(tài)，最重要的是一顆感受幸福的心靈，這將影響孩子的一生。

很多爸爸媽媽都有自己的工作和生活，如果把全部的時(shí)間、精力都給孩子確實(shí)不太現(xiàn)實(shí)。因此，提高陪伴孩子的質(zhì)量，全身心投入的陪伴就顯得十分重要了。

那么父母究竟怎樣做，才能高質(zhì)量的陪伴孩子呢？

美國(guó)皮尤研究中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示 : 家長(zhǎng)陪伴孩子的有效時(shí)間“及格線”為每周21.2小時(shí)。也就是說，每天至少要有三個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

如果連基本的陪伴時(shí)間也沒有，那一定不是稱職的父母。

你坐在孩子身邊，做著或想著自己的事情，看電視、聊微信、刷劇，孩子自己搭積木、畫畫、看動(dòng)畫片，這并不是走心的陪伴。

缺少有效的溝通和交流，無法讓孩子感受到父母在身邊的快樂與幸福。

真正高質(zhì)量的陪伴是和孩子共同去完成一件事，父母和孩子之間有效的互動(dòng)和交流，而不是把孩子晾在一邊。

春天來了，可以帶孩子一起去踏青、放風(fēng)箏；夏天的雨后，和孩子一起到公園里觀察蝸牛是如何背著小房子走路的；結(jié)束了一天的工作，可以和孩子一起玩益智游戲......

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是時(shí)候放下手機(jī)，和孩子真誠的互動(dòng)，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“好玩且輕松”的時(shí)刻，

會(huì)讓你比刷手機(jī)、看視頻更有意義。

不要讓在孩子身上偷得懶，成為你最深的遺憾。

給予孩子高質(zhì)量的陪伴，

是父母送給孩子最好的禮物！

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